お勧めの歯ブラシ
お勧めの歯ブラシです、メーカーはライオンのシステマ４２と言うもので、随分前から発売されていたものですが、毛先がかなり細く、歯茎の血行改善には最適です。毛が柔らかいので、汚れを落すには少し歯磨きの時間を長くする必要がありますが、歯肉のマッサージには、毛先を歯肉に当てても痛くなく、傷つけることがありません。歯周炎（歯肉炎）を起こしている歯肉は出血をさせないように、優しく鬱血（うっけつ）した歯肉の血行を改善をしなくてはいけませんが、この歯ブラシは変に凝った造りをしておらず、医院でお勧めしています。
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