歯ぎしり（歯の食いしばり）をしていませんか？
ストレスフルな現代人の象徴なのでしょうか、歯ぎしり、特に歯の食いしばりを強くされている方を多く見かけます。ほとんど全てのかたは自覚をされていませんし、歯ぎしりをしていますね、などと不用意にお話をすると、かえって不快に思われてしまいます。何か行儀の悪いことをしている様に言われたと思われるのでしょうか。私には全くそんな気持ちはないのですけれど・・・・。でも手鏡を持って頂いて、歯のすり減っているところ確認してもらいったり、レントゲンで説明したり、音をさせなくても強く食いしばることがあることなど、その害についてお話をします。歯と歯茎の境目がしみたりする知覚過敏症も、実は歯の食いしばり、歯ぎしりから起こることが結構多いのです。成人ならば、奥歯で咬む力はほぼ自分の体重にも匹敵すると言われていますから相当な物です。その力で、歯と歯茎の境目の歯が欠ける（チップ）してしまうのです。いままで、ただ単に歯磨きの仕方が悪いとか、磨き過ぎで歯がすり減ってしみているのだ言われてきた方には不思議かもしれませんね。食いしばりがひどくなると、歯も動揺して浮いた感じになり、上下の歯が当たっただけで響いて痛みが出たりします。早く処置をした方がいいですね。
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